Spinning Masterclassa
2025/06/02
Zatoz Sologanara ekainaren 15ean, igandea, Spinningeko masterclassera.
ZER DA SPINNINGa : Spinning-a, ziklo indoor izenez ere ezaguna, bizikleta estatiko baten gainean egiten den intentsitate handiko ariketa kardiobaskularra da. Taldean egiten da, musikarekin eta irakasle baten gidaritzapean, eta gorputzaren beheko atala (hankak eta ipurmasailak), besoetako giharrak eta korea lantzen ditu.
Ordubeteko doako jarduera izango da eta bi saio egongo dira:
- 11:30ean
- 12:30ean
16 urtetik gorako edonork har dezake parte, baina ekainaren 11a baino lehen eman behar da izena, helbide honetara idatzita: itxasokultura@gorbeialdea.eus
PLAZA MUGATUAK: Plazak gaindituz gero, zozketa egingo da izena eman duten guztien artean.
