Yoga Masterclassa
2025/12/16
Zatoz Sologanara abendauren 30ean, asteartea, goizeko 11:00etan Yogako masterclassera.
ZER DA YOGA INTEGRALA : Hainbat yoga estiloren sintesia da, asanak, arnasketa ariketak (pranayama) eta saneamendu praktikak (kriyak) erabiliz. Horrela, erlaxazio, meditazio eta introspekzio sakoneko lan barneratuagoa lortzen da, gorputza indartzeko eta arazteko.
Doako jarduera.
16 urtetik gorako edonork har dezake parte, baina abenduaren 26a baino lehen eman behar da izena, helbide honetara idatzita: itxasokultura@gorbeialdea.eus
PLAZA MUGATUAK
